Rain Free Days® es una aplicación gratuita de apoyo para la migraña creada por Teva, 11 London y la comunidad de personas que padecen migraña. Ayuda a los usuarios a realizar un seguimiento de los síntomas, detectar patrones y acceder a recursos personalizados, como artículos de expertos, vídeos sobre tratamientos y herramientas de relajación. Desarrollada a partir de la opinión real de los usuarios, incluso ha inspirado una paleta de colores para personas con migraña en colaboración con Dulux. La aplicación, que presta apoyo a personas de más de 10 países, sigue evolucionando gracias a los comentarios continuos de los usuarios.

La migraña no es solo un fuerte dolor de cabeza. Es una afección neurológica compleja y debilitante que puede afectar al trabajo, las relaciones y la calidad de vida general de una persona. No hay dos personas que la experimenten de la misma manera, ya que cada una tiene desencadenantes, síntomas y respuestas al tratamiento únicos. Apoyar a las personas con migraña requiere algo más que asistencia clínica; exige herramientas personalizadas y prácticas que se adapten a la vida real, las necesidades reales y el dolor real.

Por eso se creó Rain Free Days® gracias a la estrecha colaboración entre Teva Pharmaceuticals, 11 London y la propia comunidad de personas con migraña. Desarrollada con la colaboración de personas que padecen migraña y especialistas en migraña, ofrece un apoyo significativo y diario diseñado por quienes mejor entienden la afección.

Más que un seguimiento: apoyo diario que marca la diferencia

Lanzada en 2019, la aplicación Rain Free Days® es más que un lugar para registrar información. Los usuarios pueden registrar diversos elementos, como la frecuencia, la gravedad, los desencadenantes, los síntomas, la localización de la migraña y el uso de medicamentos. La aplicación convierte estos datos en informes claros y visuales que se pueden compartir con los médicos para ayudar a detectar patrones y tomar decisiones informadas basadas en las directrices del NICE británico.

Pero el apoyo va más allá de los datos. La aplicación también proporciona recursos fiables adaptados a la realidad cotidiana de vivir con migraña: artículos sobre estilo de vida seleccionados y escritos por profesionales de la salud y personas que viven con migraña, vídeos de tratamiento paso a paso, audios de relajación guiada y podcasts informativos.

Creado conjuntamente: de la información a la innovación

Escuchar a las personas que viven con migraña nos ayudó a diseñar una herramienta que refleja la realidad completa de la afección. Una idea que destacó durante la fase inicial de creación conjunta fue el papel del entorno en la migraña. Las personas hablaron de cómo el color afecta a su afección, lo que nos llevó a pensar más allá de los enfoques tradicionales y a explorar colaboraciones creativas para abordar este desencadenante que se suele pasar por alto. Junto con Dulux, el Centro Nacional de Migraña y Teva, realizamos una encuesta sobre el color a más de 1200 personas. Dulux utilizó los resultados para desarrollar una paleta de pinturas adecuada para la migraña, diseñada para ayudar a las personas a crear espacios relajantes y reparadores en sus hogares.

Una comunidad de apoyo en crecimiento

Durante los últimos 5 años, las funciones de la aplicación han ayudado a personas de más de 10 países a las que se les ha recetado un tratamiento para la migraña crónica. Está disponible de forma gratuita para iOS y Android como parte de un programa de apoyo al paciente, y se accede a ella mediante un código de lote de medicación válido, con el fin de ayudar a las personas a dar pequeños pero significativos pasos hacia una mejor salud cada día. Los comentarios de los usuarios, recopilados a través de encuestas anuales, siguen dando forma a las actualizaciones y funciones continuas y garantizan que cada actualización de Rain Free Days® siga siendo relevante, útil y verdaderamente centrada en el paciente.